Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
849 kJ
10%
203 kcal
Rasvaa
3,90g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,700g
4%
Hiilihydraatit
31,00g
12%
Sokereita
2,70g
3%
Proteiinia
7,40g
15%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 11 tammi 20 01.41 ap.
10%
GDA:sta*
(203 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (65%)
 
Rasvaa (19%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
203
Rasva
3,9g
Hh
31g
Prot
7,4g
Kohteessa 100 g on 203 kaloria
Kalorien jakautuminen: 19% rasva, 66% hh, 16% prot.

Luokkaan Kotimaista ja Kaura liittyvät:

Kaurakerma Sipuli
Kaurakeksi
Luomu Pikakaurahiutale
Kauralese
Pikapuuro Aprikoosi
Kaurajuoma
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Kaura

Luokkaan Kotimaista ja Leipä liittyvät:

Varrasleipäpalat
Ruisleipäpalat
Kaurapaahto
Kanelikorppu
Pyöreät Ruis Leipäpalat
Varrasleipä
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaura
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
Monijyväleipä
Ruisleipä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vaasan Moilas Free from Täysjyväkauraviipaleet
Elovena Korvapuusti Pehmeä Kaurapatukka
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Elovena Hunaja Pekaani Granola
Pullapirtti Mustikkakierre
Fazer Alku Täysjyvämuro Vadelmasydän


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.