Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kotimaista

Lihaperunasoselaatikko

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
481 kJ
6%
115 kcal
Rasvaa
5,80g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,700g
9%
Hiilihydraatit
11,00g
4%
Sokereita
1,80g
2%
Proteiinia
4,70g
9%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 joulu 22 11.45 ap.
6%
GDA:sta*
(115 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (39%)
 
Rasvaa (45%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
115
Rasva
5,8g
Hh
11g
Prot
4,7g
Kohteessa 100 g on 115 kaloria
Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 38% hh, 16% prot.

Luokkaan Kotimaista ja Perunat liittyvät:

Valkosipuliperunat
Arkiperuna
Suomalainen Kiinteä Peruna
Jauhoinen Peruna
Kermaperunat
Suomalainen Puikulaperuna
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Perunat

Lisää Kotimaista tuotteita:

Pikapuuro Aprikoosi
Laktoositon Smetana
Rinkeli
Kalkkunan Ohutleike
Sinappikurkkusalaatti
  Näytä kaikki tuotemerkin Kotimaista tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Paistettu Peruna
Peruna (Kuorineen)
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Perunamuusi
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Maitokolmio Juustoiset Valkosipuli Kermaperunat
Coop Kuorelliset Lohkoperunat
Atria Kanafileetä Paprikavoilla ja Paahdetut Kasvikset
Atria Paistetut Perunat
Deluxe Gnocchi With Tomato And Ricotta Filling
Apetit Porkkana-Perunamuusi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.