Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kotimaista

Lihaperunasoselaatikko

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
481 kJ
6%
115 kcal
Rasvaa
5,80g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,700g
9%
Hiilihydraatit
11,00g
4%
Sokereita
1,80g
2%
Proteiinia
4,80g
10%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 touko 16 04.32 ip.
6%
GDA:sta*
(115 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (38%)
 
Rasvaa (45%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
115
Rasva
5,8g
Hh
11g
Prot
4,8g
Kohteessa 100 g on 115 kaloria
Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 38% hh, 17% prot.

Luokkaan Kotimaista ja Perunat liittyvät:

Kinkkukiusaus
Suomalainen Puikulaperuna
Suomalainen Yleisperuna
Peruna-Sipulisekoitus
Perunamuusijauhe
Valkosipulikermaperunat
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Perunat

Lisää Kotimaista tuotteita:

Kirsikkatomaatti
Metsämarjajäätelö
Jerk Porsaan Ulkofilee Varraspalat
Piirakkataikina
Annos Pikapuuro Kaura-Puolukka
  Näytä kaikki tuotemerkin Kotimaista tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunamuusi
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Peruna (Kuorineen)
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Paistettu Peruna
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Amica Curryperunat
Findus Valkosipuliperunapallot
Kokkikartano Savuporokiusaus
Rooty Perunahippu
Chef Wotkin's Valkosipulikermaperunat
Kotimaista Jauhoinen Peruna


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.