Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1159 kJ
14%
277 kcal
Rasvaa
4,70g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,200g
11%
Hiilihydraatit
46,50g
18%
Sokereita
3,20g
4%
Kuitua
2,5g
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
2,50g
42%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 27 elo 19 06.40 ip.
14%
GDA:sta*
(277 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (68%)
 
Rasvaa (16%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
277
Rasva
4,7g
Hh
46,5g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 277 kaloria
Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 68% hh, 16% prot.

Luokkaan Leipäaitta ja Vaalea Leipä liittyvät:

Kauraviipaleet
Juuressiivut
100% Ohra Rieskaneliöt
Viipaloitu Kauraleipä
Valkosipulisämpylä
Perinteiset Viipaleet
  Näytä lisää tuotteita: Leipäaitta Vaalea Leipä

Luokkaan Leipäaitta ja Leipä liittyvät:

Rouheiset Kurpitsansiemensämpylät
Retkieväs Ohut Ruis
Kauravarras
Kauraruisvarras
Setsuuriviipaleet
Pehmoinen Kaurapala
  Näytä lisää tuotteita: Leipäaitta Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Paahdettu Vaalea Leipä
Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Ruisleipä
Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Leipomo Rosten Arki Kaurasämpylä
Leipomo Rosten Ohrapala
Fazer Pehmeä Aamiaissämpylä
Vaasan Mums Kauraisat Rieskapalat
Putaan Pulla Mehevät Nyhtöpalat Valkosipuli
Putaan Pulla Mehevät Nyhtöpalat Pellava & Auringonkukka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.