Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
803 kJ
10%
192 kcal
Rasvaa
3,50g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
29,00g
11%
Sokereita
2,90g
3%
Kuitua
5,4g
Proteiinia
6,80g
14%
Suola
1,40g
23%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 helmi 23 01.54 ap.
10%
GDA:sta*
(192 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (66%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
192
Rasva
3,5g
Hh
29g
Prot
6,8g
Kohteessa 100 g on 192 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 66% hh, 16% prot.

Luokkaan Leipomo Rosten ja Kaura liittyvät:

Rennot Kaura-Porkkanaleipäset
Siemennäkkileipä Kaura & Chia
Kaura-Ruis Varrasleipä
Siemennäkkileipä Auringonkukka, Kaura & Pellava

Luokkaan Leipomo Rosten ja Leipä liittyvät:

Juustosämpylä
Porkkanasämpylä
Vehnärouhesämpylä
Jurmo Saaristolaisnappi
Tumma Ruispala
Rennot Ruispalat
  Näytä lisää tuotteita: Leipomo Rosten Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaura
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Ruisleipä
Sämpylä
Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Sarpi Voipolakka
Subway Clubhouse
Pågen Pikku Mörkö
Lapin Leipomo Aurora Kaurasekaleipä
Eesti Pagar Monivilja Paahtoleipä
Food Market Herkku Parisien Tumma Patonki


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.