Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1188 kJ
14%
284 kcal
Rasvaa
12,30g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,400g
7%
Hiilihydraatit
27,00g
10%
Sokereita
3,10g
3%
Kuitua
9,8g
Proteiinia
11,40g
23%
Suola
2,75g
46%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 touko 18 12.08 ap.
14%
GDA:sta*
(284 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (41%)
 
Rasvaa (42%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
284
Rasva
12,3g
Hh
27g
Prot
11,4g
Kohteessa 100 g on 284 kaloria
Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 41% hh, 17% prot.

Luokkaan Leivon Leipomo ja Kaura liittyvät:

Kaurarieskapalat
Arina Rukiinen
Augustin Kauraleipä
Mamman Kauranappi
Kaura Rieska Palat
Kaura Jemmari Kaurasiemenkuivaleipä
  Näytä lisää tuotteita: Leivon Leipomo Kaura

Luokkaan Leivon Leipomo ja Leipä liittyvät:

Arina Sämpylä
Viljo Kaurasekaleipä
Arina Peruna
Arina Kaurainen
Ohrapala
Grahamsämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Leivon Leipomo Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaura
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Ruisleipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena Proteiinipirtelö Minttusuklaa
Hirvelän Kaurakaakao
Putaan Pulla Näppärät Porkkanakaura
Fazer Alku Täysjyvämuro Vadelmasydän
Pirjon Pakari Retkirieska Kaura
Putaan Pulla Mehevät Nyhtöpalat Pellava & Auringonkukka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.