Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1929 kJ
23%
461 kcal
Rasvaa
25,90g
37%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,000g
10%
Hiilihydraatit
46,00g
18%
Sokereita
3,30g
4%
Kuitua
5,8g
Proteiinia
7,90g
16%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 maalis 24 08.31 ap.
23%
GDA:sta*
(461 cal)
23% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (41%)
 
Rasvaa (52%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
461
Rasva
25,9g
Hh
46g
Prot
7,9g
Kohteessa 100 g on 461 kaloria
Kalorien jakautuminen: 52% rasva, 41% hh, 7% prot.

Lisää Marmiton tuotteita:

Hilda Mummon Kuorrutettu Kaurakeksi
Hilda Mummon Rapeat Kauralastut
  Näytä kaikki tuotemerkin Marmiton tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä
Paahdettu Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Oululainen Reilu Ruis
Vaasan Täysjyväruisleipä
Saarioinen Ruisleipä Kanatäytteellä
Pulla-Pojat Oy Nyhverö
Jokioisten Leipä Ruispalat
Kotimaista Ruissipsi Sour Cream & Onion


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.