Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1138 kJ
14%
272 kcal
Rasvaa
15,10g
22%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,500g
13%
Hiilihydraatit
22,70g
9%
Sokereita
1,40g
2%
Kuitua
2,5g
Proteiinia
10,10g
20%
Suola
1,20g
20%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 syys 23 10.39 ap.
14%
GDA:sta*
(272 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (34%)
 
Rasvaa (51%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
272
Rasva
15,1g
Hh
22,7g
Prot
10,1g
Kohteessa 100 g on 272 kaloria
Kalorien jakautuminen: 51% rasva, 34% hh, 15% prot.

Luokkaan Mr. Panini ja Kinkku liittyvät:

Kinkku Original
Gluteeniton Kinkkupanini
Kinkku & Aura Ohutleipärulla

Luokkaan Mr. Panini ja Patongit liittyvät:

Kinkku-Salamipanini
Paahtopaistipanini
Kana-Sinihomejuustopanini
Savulohipanini
Kebab-Valkosipuli Panini
Kana
  Näytä lisää tuotteita: Mr. Panini Patongit

Luokkaan Mr. Panini ja Leipä liittyvät:

Kunnon Kotimainen Kanakauraleipä
Mozzarella Panini
Kunnon Kotimainen Kinkkuruisleipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Kinkku:

Tuore Kinkku
Sianjauheliha
Kinkkuleikkeet
Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen)
Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa)
  Näytä lisää kohteen Kinkku ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Kovat Leipätikut
Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
Pehmeät Leipätikut
Leipätikut
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Subway Liekki Subi
Suursavo Leipomo Rustiikkinen Vehnäpatonki
Lidl Kaurainen Patonki
Joen Leipurit Oy Pikkuvalkosipulipatonki
Chef Lunden Chili-Tonnikala Pikkupatonki
Café Picnic Vegepyörykkäpatonki


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.