Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1456 kJ
17%
348 kcal
Rasvaa
6,70g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,700g
34%
Hiilihydraatit
57,00g
22%
Sokereita
6,10g
7%
Kuitua
8,0g
Proteiinia
10,00g
20%
Suola
5,00g
83%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 09 huhti 21 04.50 ip.
17%
GDA:sta*
(348 cal)
17% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (70%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
348
Rasva
6,7g
Hh
57g
Prot
10g
Kohteessa 100 g on 348 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 69% hh, 12% prot.

Luokkaan Oululainen ja Kaura liittyvät:

Reissumies Eväsleipä Kaura Tomaatti-Mozzarella
Jälkiuuni Kauralastu Paahdettu Sipuli
Reissumies Nyhtökalkkuna
Pehmopalat Kaura
Pehmo Sämpylät Kaura
Kaurakorppu
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Kaura

Luokkaan Oululainen ja Välipalat liittyvät:

Reissumies Eväsleipä Tosi Tumma Savulohi
Reissumies Eväsleipä Italian
Kanaburger
Jälkiuunilastu Ruohosipuli
Reissumies Eväsleipä Tosi Tumma Porsaan Pippurifilee
Reilu Kaurasekaleipä
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Välipalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaura
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Popcorn
Voileipäkeksit
Pretzelit
Perunalastut
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Alku Kaurakuitu & Pellava Puuro
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Pullapirtti Mustikkakierre
Myllärin Pikakaurahiutale 2.0
Elovena Hunaja Pekaani Granola
Fazer Kauramuro Proteiini


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.