Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Oululainen

Jälkiuuni Kauralastu Paahdettu Sipuli

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (21 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
305 kJ
4%
73 kcal
Rasvaa
1,40g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
12,00g
5%
Sokereita
0,70g
1%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
2,30g
5%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 elo 20 07.33 ap.
4%
GDA:sta*
(73 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (69%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
73
Rasva
1,4g
Hh
12g
Prot
2,3g
Kohteessa 1 annos (21 g) on 73 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 69% hh, 13% prot.

Luokkaan Oululainen ja Kaura liittyvät:

Jälkiuunipala Täysjyväkaura
Jälkiuuni Kauralastu Makea Chili
Pehmosämpylät Kaura
Kaurakorppu
Pehmopalat Kaura
Pehmo Viipaleet Kaura
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Kaura

Luokkaan Oululainen ja Välipalat liittyvät:

Jälkiuuni Ruohosipuli Ruislastu
Reissumies Eväsleipä Italian
Kanaburger
Jälkiuunilastu Ruohosipuli
Jälkiuunilastu
Reissumies Eväsleipä Tosi Tumma Porsaan Pippurifilee
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Välipalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaura
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Popcorn
Pretzelit
Voileipäkeksit
Perunalastut
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Leivon Leipomo Kaura Rieska Palat
Fazer Alku Täysjyvämuro Vadelmasydän
Putaan Pulla Mehevät Nyhtöpalat Pellava & Auringonkukka
Vaasan Moilas Free from Täysjyväkauraviipaleet
Pirjon Pakari Retkirieska Kaura
Hirvelän Kaurakaakao


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.