Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1151 kJ
14%
275 kcal
Rasvaa
1,80g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
48,00g
18%
Sokereita
1,10g
1%
Kuitua
14,0g
Proteiinia
9,10g
18%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 tammi 24 11.39 ip.
14%
GDA:sta*
(275 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (78%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
275
Rasva
1,8g
Hh
48g
Prot
9,1g
Kohteessa 100 g on 275 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 78% hh, 15% prot.

Luokkaan Oululainen ja Ruisleipä liittyvät:

Reissumies Tosi Ohut Tumma
Reissumies Tosi Tumma Eväsleipä Härkä
Reissumies Eväsleipä Tosi Tumma Savulohi
Reissumies Eväsleipä Tosi Tumma Porsaan Pippurifilee
Reissumies Ruisburger
Reilu Ruisreikäleipä
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Ruisleipä

Luokkaan Oululainen ja Leipä liittyvät:

Paahdettu Paprika Hapankorppu
Reissumies Ruisrieska
Rosmariini Hapankorppu
Jälkiuunipala Täysjyväruisleipä
Tosi Ohut Tumma
Reissumies Tosi Tumma Kaura
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä
Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruis- ja Hapanlimppu
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

LEIPOMO JUURI Jalapenoleipä
Coop Tonnikalakolmioleipä
Eesti Pagar Monivilja Paahtoleipä
Primula Ruisreikäleipä
Oululainen Rosmariini Hapankorppu
Lapin Leipomo Aurora Kaurasekaleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.