Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1013 kJ
12%
242 kcal
Rasvaa
3,60g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
44,10g
17%
Sokereita
2,40g
3%
Kuitua
3,0g
Proteiinia
8,00g
16%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 elo 16 09.21 ip.
12%
GDA:sta*
(242 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (74%)
 
Rasvaa (13%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
242
Rasva
3,6g
Hh
44,1g
Prot
8g
Kohteessa 100 g on 242 kaloria
Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 73% hh, 13% prot.

Luokkaan Pirjon Pakari ja Vaalea Leipä liittyvät:

Evässämpylä
3-Viljan Leipä
Kauraleipä
Kaura-Porkkanakakko
Polakka
7 Veljeksen Leipä
  Näytä lisää tuotteita: Pirjon Pakari Vaalea Leipä

Luokkaan Pirjon Pakari ja Leipä liittyvät:

Revitty Saaristolaisleipä
Oman Leipomon Ruis
Riivi-Kippari
Joulu-Riivi
Riivi100ruis
Gluteeniton Varrasleipä
  Näytä lisää tuotteita: Pirjon Pakari Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Paahdettu Vaalea Leipä
Vaalea Leipä
Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Ruisleipä
Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Galette Riisipiirakka
Putaan Pulla Mehevät Nyhtöpalat Pellava & Auringonkukka
Putaan Pulla Mehevät Nyhtöpalat Valkosipuli
Pågen Pikku Hönö
Lännentila Kaurarieskaset
Vaasan Mums Kauraisat Rieskapalat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.