Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pouttu

Broilerlasagne

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
607 kJ
7%
145 kcal
Rasvaa
6,80g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,700g
9%
Hiilihydraatit
12,00g
5%
Sokereita
2,80g
3%
Kuitua
2,6g
Proteiinia
7,70g
15%
Suola
1,62g
27%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 14 touko 18 06.05 ap.
7%
GDA:sta*
(145 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (34%)
 
Rasvaa (44%)
 
Proteiinia (22%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
145
Rasva
6,8g
Hh
12g
Prot
7,7g
Kohteessa 100 g on 145 kaloria
Kalorien jakautuminen: 44% rasva, 34% hh, 22% prot.

Luokkaan Pouttu ja Kinkku liittyvät:

Kinkkusuikaleet
Kinkkupihvi
Ohuen Ohut Savukinkku
Nopeat Pizzasuikale
Kymppi Pekoni
Kinkkufilee
  Näytä lisää tuotteita: Pouttu Kinkku

Luokkaan Pouttu ja Kana liittyvät:

Savupaprika-Chili Kana
Lite Bättre Kanagrillimakkara
Kanaleikkele
Kana & Pekonirouhe
Kanakebab
Kanagrilletti
  Näytä lisää tuotteita: Pouttu Kana

Erityyppisiä ruokia luokassa Kinkku:

Sianjauheliha
Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa)
Tuore Kinkku
Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen)
Kinkkuleikkeet
  Näytä lisää kohteen Kinkku ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kana:

Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kana
Kanankoipi
Kananrinta
Kanan Reisikoipi
Kanansiipi
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saarioinen Sitruunakanaa Ja Pastaa Sorrentolaisittain
Chef Select Kana-Taco-Salaatti
Kokkikartano Kiovan Kana Ja Muusi
Coop Kana Kolmioleipä
Vitasia Calcutta Style Chicken Wedges
Saarioinen Ruisleipä Kanatäytteellä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.