Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
707 kJ
8%
169 kcal
Rasvaa
4,50g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
24,50g
9%
Sokereita
0,90g
1%
Kuitua
6,1g
Proteiinia
6,30g
13%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 marras 16 02.19 ap.
8%
GDA:sta*
(169 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (60%)
 
Rasvaa (25%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
169
Rasva
4,5g
Hh
24,5g
Prot
6,3g
Kohteessa 100 g on 169 kaloria
Kalorien jakautuminen: 25% rasva, 60% hh, 15% prot.

Luokkaan Putaan Pulla ja Kaura liittyvät:

Kaurajykerö
Mehevät Nyhtöpalat Pellava & Auringonkukka
Kaura Patukka
Mehevät Nyhtöpalat Valkosipuli
Näppärät Porkkanakaura
Mehevät Nyhtöpalat Kaurainen
  Näytä lisää tuotteita: Putaan Pulla Kaura

Luokkaan Putaan Pulla ja Leipä liittyvät:

Lieska Rieska
Reilu Saaristolainen
Ohut Ruis Napposet
Näppärät Kaurasiemen
Mehevät Nyhtöpalat Jyväinen
Ruishoikka
  Näytä lisää tuotteita: Putaan Pulla Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaura
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
Monijyväleipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Schär Viipaleleipä
Lidl Kaurainen Pellavaleipä
Siiskonen Hevosenkenkä
Siiskonen Spelttisämpylä
Coop Tonnikalakolmioleipä
Pirkka Viipaloitu Perunalimppu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.