Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
920 kJ
11%
220 kcal
Rasvaa
9,80g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,500g
18%
Hiilihydraatit
21,90g
8%
Sokereita
2,40g
3%
Proteiinia
11,80g
24%
Suola
1,30g
22%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 31 touko 23 10.17 ip.
11%
GDA:sta*
(220 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (39%)
 
Rasvaa (40%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
220
Rasva
9,8g
Hh
21,9g
Prot
11,8g
Kohteessa 100 g on 220 kaloria
Kalorien jakautuminen: 40% rasva, 39% hh, 21% prot.

Luokkaan R-Kioski ja Leipä liittyvät:

Kinkku-Kananmuna Ruisleipä
Kana-Ceasar Ciabatta
Tomaatti-Mozzarella Ciabatta
100% Kauraleipä Juusto-Kasvis
Viljaisa Kalkkuna-Kauraleipä
Kinkku-Juusto Ciabatta

Luokkaan R-Kioski ja Välipalat liittyvät:

Jogurttismoothie
Taquito Tulinen
Kana-Sriracha Wrap
Kana-Pekoni-Bbq Sandwich
Tonnikala-Punasipuli Sandwich
Kinkku-Juusto-Kananmuna Wrap
  Näytä lisää tuotteita: R-Kioski Välipalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Monijyväleipä
Ruisleipä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Perunalastut
Popcorn
Voileipäkeksit
Pretzelit
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Foodin Crispy Chocolate Bliss
McDonald's Chili Cheese Tops 7 kpl - Iso
Atria Kaakao-Vadelma Rahkaohukainen
Gaam Protein Bar Chocolate & Almond
Moilas Snackpizza Margherita


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.