Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
987 kJ
12%
236 kcal
Rasvaa
11,10g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,900g
5%
Hiilihydraatit
22,20g
9%
Sokereita
1,70g
2%
Proteiinia
11,50g
23%
Suola
2,50g
42%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 16 maalis 19 02.17 ip.
12%
GDA:sta*
(236 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (37%)
 
Rasvaa (43%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
236
Rasva
11,1g
Hh
22,2g
Prot
11,5g
Kohteessa 100 g on 236 kaloria
Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 38% hh, 20% prot.

Luokkaan R-Kioski ja Leipä liittyvät:

Kinkku-Juusto Ciabatta
Viljaisa Kalkkuna-Kauraleipä
Tomaatti-Mozzarella Ciabatta
Kalkkuna-Juusto Patonki
Kinkku-Kananmuna Ruisleipä
100% Kauraleipä Juusto-Kasvis

Luokkaan R-Kioski ja Välipalat liittyvät:

Kana-Sriracha Wrap
Tonnikala-Punasipuli Sandwich
Taquito Mieto
Kana-Pekoni-Bbq Sandwich
Jogurttismoothie
Taquito Tulinen
  Näytä lisää tuotteita: R-Kioski Välipalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Ruisleipä
Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Voileipäkeksit
Perunalastut
Pretzelit
Popcorn
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Siiskonen Spelttisämpylä
Jokioisten Leipä Ruispalat
Primula Ruisreikäleipä
Siiskonen Hevosenkenkä
Oululainen Rosmariini Hapankorppu
Eesti Pagar Monivilja Paahtoleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.