Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
887 kJ
11%
212 kcal
Rasvaa
9,30g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,400g
12%
Hiilihydraatit
18,10g
7%
Sokereita
1,10g
1%
Proteiinia
11,90g
24%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 07 helmi 23 05.52 ap.
11%
GDA:sta*
(212 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (36%)
 
Rasvaa (41%)
 
Proteiinia (23%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
212
Rasva
9,3g
Hh
18,1g
Prot
11,9g
Kohteessa 100 g on 212 kaloria
Kalorien jakautuminen: 41% rasva, 36% hh, 23% prot.

Luokkaan R-Kioski ja Leipä liittyvät:

Tomaatti-Mozzarella Ciabatta
Kana-Ceasar Ciabatta
Kalkkuna-Juusto Patonki
100% Kauraleipä Juusto-Kasvis
Viljaisa Kalkkuna-Kauraleipä
Kinkku-Juusto Ciabatta

Lisää R-Kioski tuotteita:

Kinkku-Juusto-Kananmuna Wrap
Jogurttismoothie
Kana-Caesar Salaatti
Tonnikala-Kvinoasalaatti
Tonnikala-Punasipuli Sandwich
  Näytä kaikki tuotemerkin R-Kioski tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Sämpylä
Ruisleipä
Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Siiskonen Spelttisämpylä
Coop Tonnikalakolmioleipä
Satumaista Maajussin Ruisleipä
Eesti Pagar Monivilja Paahtoleipä
Pullapirtti Jätti Tumma
Jokioisten Leipä Ruispalat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.