Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Rainbow

Perunasalaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
397 kJ
5%
95 kcal
Rasvaa
5,10g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
11,00g
4%
Sokereita
2,40g
3%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
1,00g
2%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 23 syys 13 09.56 ap.
5%
GDA:sta*
(95 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (47%)
 
Rasvaa (49%)
 
Proteiinia (4%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
95
Rasva
5,1g
Hh
11g
Prot
1g
Kohteessa 100 g on 95 kaloria
Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 47% hh, 4% prot.

Luokkaan Rainbow ja Perunat liittyvät:

Crispy Longs
Suomalainen Jauhoinen Peruna
Kuorettomat Lohkoperunat
Lihapullapannu
Yleisperuna
Ranskalaiset
  Näytä lisää tuotteita: Rainbow Perunat

Luokkaan Rainbow ja Salaatit liittyvät:

Suomalainen Salaattisekoitus
Italiansalaatti
Kaalisalaattisekoitus
Kreikkalainen Salaatti
Salaatti-Pinaattisekoitus
Kylmäsavukalasalaatti
  Näytä lisää tuotteita: Rainbow Salaatit

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunasalaatti:

Perunasalaatti Kananmunalla
Perunasalaatti
Perunasalaatti (Lisuke)
Saksalaistyylinen Perunasalaatti
  Näytä lisää kohteen Perunasalaatti ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Perunamuusi
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Paistettu Peruna
Peruna (Kuorineen)
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Jauhelihakiusaus
Sodexo Keitetty Peruna
Atria Savukirjolohikiusaus
Apetit Perunamuusi
Fazer Amica Täyteläisiä Valkosipuliperunoita
Findus Italian Style


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.