Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
665 kJ
8%
159 kcal
Rasvaa
9,30g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,200g
11%
Hiilihydraatit
0,80g
0%
Sokereita
0,60g
1%
Proteiinia
18,00g
36%
Suola
0,59g
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 heinä 23 08.56 ap.
8%
GDA:sta*
(159 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (2%)
 
Rasvaa (53%)
 
Proteiinia (45%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
159
Rasva
9,3g
Hh
0,8g
Prot
18g
Kohteessa 100 g on 159 kaloria
Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 2% hh, 45% prot.

Luokkaan Rainbow ja Kala liittyvät:

Kokonainen Kirjolohi
Keltaevätonnikalaa Paloina Vedessä
Lohisuikale
Lohi Säilyke
Sardiinit
Savukalasalaatti
  Näytä lisää tuotteita: Rainbow Kala

Lisää Rainbow tuotteita:

Riisivälipala Mustikka
Red Curry Wok Sauce
Taateli-Maapähkinäpatukka
Pillimehu
Vaahtokarkki
  Näytä kaikki tuotemerkin Rainbow tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Tilapia
Paistettu Kala
Grillattu Kala
Uunilohi
Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Savukirjolohikiusaus
Leroy Kalasydämet
Coop Kirjolohipihvi
Rainbow Tonnikalaa (Just Open & Eat)
Mummon Paistetut Muikut ja Maalaisperunat
UniCafe Lohicarbonara


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.