Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1050 kJ
13%
251 kcal
Rasvaa
19,00g
27%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,000g
10%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
20,00g
40%
Suola
0,90g
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 marras 23 11.01 ip.
13%
GDA:sta*
(251 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (68%)
 
Proteiinia (32%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
251
Rasva
19g
Hh
0g
Prot
20g
Kohteessa 100 g on 251 kaloria
Kalorien jakautuminen: 68% rasva, 0% hh, 32% prot.

Luokkaan Rainbow ja Tonnikala liittyvät:

Tonnikalaa Tomaatti-Vihanneskastikkeessa
Tonnikalaa ja Vihanneksia
Tonnikala Mausteena Limettiä ja Pippuria
Tonnikalaa Mausteena Valkosipuli
Tonnikalaa Hiutaleina Auringonkukkaöljyssä
Chilitonnikala
  Näytä lisää tuotteita: Rainbow Tonnikala

Luokkaan Rainbow ja Kala liittyvät:

Jättikatkaravunpyrstöt
Kylmäsavulohiviipaleet
Graavilohiviipaleet
Perinteiset Sillifileet
Katkarapusalaatti
Tonnikalaa Sitruuna ja Pippuri
  Näytä lisää tuotteita: Rainbow Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Uunipaistettu Tonnikala
Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Uunilohi
Kala
Paistettu Kala
Grillattu Kala
Tilapia
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Disas Aura Savulohi Fileepala
Kokkikartano Kirjolohifileepala ja Paahdetut Perunat
Saarioinen Ahven-Mascarpone-Risotto
Norron Kalawursti
Mummon Paistetut Muikut ja Maalaisperunat
K-Menu Kylmäsavustettu Kirjolohifilee


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.