Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
251 kJ
3%
60 kcal
Rasvaa
2,00g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
7,10g
3%
Sokereita
6,60g
7%
Kuitua
1,7g
Proteiinia
2,40g
5%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 20 marras 18 10.00 ap.
3%
GDA:sta*
(60 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (51%)
 
Rasvaa (32%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
60
Rasva
2g
Hh
7,1g
Prot
2,4g
Kohteessa 100 g on 60 kaloria
Kalorien jakautuminen: 32% rasva, 51% hh, 17% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Punajuuri liittyvät:

Punajuuri-Vuohenjuusto-Pyörykät
Punajuuripihvit
Punajuuri-Piparjuurisalaatti
Punajuuri-Piparjuuri Salaatti
Rosolli
Maalaispunajuurisalaatti

Luokkaan Saarioinen ja Salaatit liittyvät:

Vihreä Coleslaw
Eväs Kana-Pinaattisalaatti
Rapea Kasvissalaatti
Food Story Kanaa ja Teriyakinuudelia
Nizzan Salaatti
Eväs Salami Pastasalaatti
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Salaatit

Erityyppisiä ruokia luokassa Punajuuri:

Punajuuri (Purkitettu, myös Neste)
Punajuuri
Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty)
Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu)
  Näytä lisää kohteen Punajuuri ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Kananmunasalaatti
Kreikkalainen Salaatti
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Salaatinlehtiä
Perunasalaatti
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Arki Hetki Herkku Wokmix
Fresh Meloni-Rypälesalaatti
KasvisHovi Taco-Broilerisalaatti
Espresso House Korealainen Kanasalaatti
Arki Hetki Kana-Pekoni Caesar
Espresso House Feta-Oliivisalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.