Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Ruismarjapuuro

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
377 kJ
5%
90 kcal
Rasvaa
0,50g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
19,00g
7%
Sokereita
-
Proteiinia
1,50g
3%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 29 kesä 13 03.45 ip.
4%
GDA:sta*
(90 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (88%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
90
Rasva
0,5g
Hh
19g
Prot
1,5g
Kohteessa 100 g on 90 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 88% hh, 7% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Aamupalat liittyvät:

Herkku Veggie
Pieni Pippurihärkä
Cheddarjuusto-Munakas
Eväs Vadelma-Mustikka Tuorepuuro
Eväs Saariston Savulohileipä
Riisipuuro
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Aamupalat

Lisää Saarioinen tuotteita:

Ahven-Mascarpone-Risotto
Broilerpyörykät ja Muusi
Sitrus Salaattikastike
Juustoinen Lihamakaronilaatikko
Texmex Läppä Cheddar-Juusto
  Näytä kaikki tuotemerkin Saarioinen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Marjat:

Mansikat
Kuivatut Karpalot (Makeutettu)
Karhunvatukat
Marjat
Mustikka
Vadelmat
  Näytä lisää kohteen Marjat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kaurahiutale
Paahtoleipä
Kananmuna- ja Juustovoileivät
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lidl Kaurainen Patonki
Valio Oddlygood Dreamy Pina Colada
Lidl Pikakaurahiutale
Fazer Alku Täysjyvämuro Kaakaotähdet
Arla Kalinka Kahvi
Dr. Oetker Smoothie Bowl Mango


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.