Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (250 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1987 kJ
24%
475 kcal
Rasvaa
27,50g
39%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,500g
23%
Hiilihydraatit
32,50g
13%
Sokereita
9,30g
10%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
22,50g
45%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 helmi 16 06.35 ap.
24%
GDA:sta*
(475 cal)
24% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (28%)
 
Rasvaa (53%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
475
Rasva
27,5g
Hh
32,5g
Prot
22,5g
Kohteessa 1 annos (250 g) on 475 kaloria
Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 28% hh, 19% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Salaatit liittyvät:

Eväs Nizzansalaatti
Food Story Kanaa ja Teriyakinuudelia
Hunaja-Dijon Sinappisalaattikastike
Joulun Sillisalaatti
Eväs Tonnikalasalaatti
Eväs Kanapastasalaatti
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Salaatit

Lisää Saarioinen tuotteita:

Kinkku Unikkosämpylä
Ahven-Mascarpone-Risotto
Broilerpyörykät ja Muusi
Sitrus Salaattikastike
Juustoinen Lihamakaronilaatikko
  Näytä kaikki tuotemerkin Saarioinen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Kananmunasalaatti
Perunasalaatti
Kreikkalainen Salaatti
Salaatinlehtiä
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Grillimaisteri Grillisalaatti Chili
KasvisHovi Taco-Broilerisalaatti
Arki Hetki Herkku Wokmix
Arki Hetki Kana-Pekoni Caesar
Espresso House Kana-Caesarsalaatti
Fresh Meloni-Rypälesalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.