Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1172 kJ
14%
280 kcal
Rasvaa
6,80g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,600g
8%
Hiilihydraatit
40,70g
16%
Sokereita
4,20g
5%
Kuitua
8,3g
Proteiinia
9,70g
19%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 09 maalis 21 02.35 ap.
14%
GDA:sta*
(280 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (62%)
 
Rasvaa (23%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
280
Rasva
6,8g
Hh
40,7g
Prot
9,7g
Kohteessa 100 g on 280 kaloria
Kalorien jakautuminen: 23% rasva, 62% hh, 15% prot.

Luokkaan Salonen ja Kaura liittyvät:

Kaura-Karpalopalat
Jussin Viipaloitu Kaurainen
Luomu Kaurainen Vehnäsämpylä
Leipurin Kaurainen
Kaurapalaleipä
Riisipiirakka
  Näytä lisää tuotteita: Salonen Kaura

Luokkaan Salonen ja Leipä liittyvät:

Rustiikkinen Olutleipä
Unikko Bagel
Feta-Pinaattipasteija
New Orleans
Aamiaissämpylä Kaura
Aamiaissämpylä Porkkana
  Näytä lisää tuotteita: Salonen Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaura
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
Ruisleipä
Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vaasan Moilas Free from Täysjyväkauraviipaleet
Putaan Pulla Näppärät Porkkanakaura
Myllärin Pikakaurahiutale 2.0
Fazer Kauramuro Proteiini
Pullapirtti Mustikkakierre
Elovena Välipalakeksi Banaani & Suklaa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.