Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1264 kJ
15%
302 kcal
Rasvaa
6,80g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,700g
4%
Hiilihydraatit
47,60g
18%
Sokereita
3,60g
4%
Kuitua
5,2g
Proteiinia
9,50g
19%
Suola
0,01g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 24 touko 21 10.49 ap.
15%
GDA:sta*
(302 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (66%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
302
Rasva
6,8g
Hh
47,6g
Prot
9,5g
Kohteessa 100 g on 302 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 66% hh, 13% prot.

Luokkaan Salonen ja Vehnäleipä liittyvät:

Aamiaissämpylä Porkkana
Tosihyväsämpylä
Levain Maalaisleipä
Pehmosämpylä Peruna
Jussin Rukiinen Vehnäleipä

Luokkaan Salonen ja Leipä liittyvät:

Jussin Kaurainen Sämpylä
Jussin Viipaloitu Ohrainen
Jussin Ciabatta Viipaleet
Kaurapalaleipä
New Orleans
Ruistupla
  Näytä lisää tuotteita: Salonen Leipä

Luokkaan Salonen ja Leivonnaiset liittyvät:

Tippaleipä
Kinuskimunkki
Rahkapitko
Laskiaispulla
Omenapulla
Metsäsienipasteija
  Näytä lisää tuotteita: Salonen Leivonnaiset

Erityyppisiä ruokia luokassa Vehnäleipä:

Täysjyvävehnäleipä
Vehnäleipä (Vähennetyt Kalorit)
100% Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Vehnäleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Ruisleipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
Monijyväleipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Salonen Aamiaissämpylä Porkkana
Fazer Leipomo Juustociabatta
Salonen Levain Maalaisleipä
Fazer Aprikoosi-Pähkinäleipä
Vaasan Täysjyväpaahtoleipä
Lidl Oliivi-Juustoleipä (Paistopiste)


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.