Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
891 kJ
11%
213 kcal
Rasvaa
1,20g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
37,60g
14%
Sokereita
2,40g
3%
Kuitua
12,3g
Proteiinia
6,20g
12%
Suola
2,75g
46%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 maalis 17 11.04 ip.
11%
GDA:sta*
(213 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (81%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
213
Rasva
1,2g
Hh
37,6g
Prot
6,2g
Kohteessa 100 g on 213 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 81% hh, 13% prot.

Luokkaan Sinuhe ja Ruisleipä liittyvät:

Ruisruutu
Korhonen
Skönärin Unelma Saaristolaisruisleipä
Ihanuus
Lahtelainen
Saaristolaisleipä
  Näytä lisää tuotteita: Sinuhe Ruisleipä

Luokkaan Sinuhe ja Leipä liittyvät:

Voipulla
Kauraviipaleet
Viljasämpylä
Virtanen Kaurasekaleipä
Kauranen Sekaleipä
Vehnäsämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Sinuhe Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Meriläisen Leipomo Pieni Maalaispatonki
Lidl Kaurainen Pellavaleipä
Chef Select Ruiseväs Juusto, Muna ja Kinkkuleikkele
LEIPOMO JUURI Hapanjuurileipä
Primula Ruisreikäleipä
Sarpi Voipolakka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.