Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
971 kJ
12%
232 kcal
Rasvaa
1,70g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
43,00g
17%
Sokereita
0,60g
1%
Kuitua
4,5g
Proteiinia
8,90g
18%
Suola
1,40g
23%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 23 huhti 23 12.42 ip.
12%
GDA:sta*
(232 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
232
Rasva
1,7g
Hh
43g
Prot
8,9g
Kohteessa 100 g on 232 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 77% hh, 16% prot.

Luokkaan Vaasan ja Kaura liittyvät:

Ohut 100% Kaura
Iso Paahto Kaura
Kaura Vehnäviipaleet
100% Kaura
Taika Herkku Kaura Ohut Paahto
Täysjyvä Kauratyynyt
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Kaura

Luokkaan Vaasan ja Leipä liittyvät:

Chiansiemenleipä
Vaalea Kiviuunipatonki
Yrttivoipatonki
Kirjolohi-Kurkku Ruispala
Moilas Free From Tumma Hapan Pala
Rustic Brgr
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Leipä

Luokkaan Vaasan ja Aamupalat liittyvät:

Pieni Pyöreä Jälkiuuni
Iso Paahto Herkku
Iso Moniviljapaahto
Parhaat Maukkaat Jyväviipaleet
Hapankorppu Original
Kotiuunin Joutsenolainen Riisipiirakka
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaura
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Vaalea Leipä
Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Ruisleipä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lapin Leipomo Aurora Kaurasekaleipä
Lidl Kaurainen Pellavaleipä
Oululainen Rosmariini Hapankorppu
Pirjon Pakari Pehmeämpi Saaristolaissämpylä
Eesti Pagar Monivilja Paahtoleipä
LEIPOMO JUURI Hapanjuurileipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.