Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
845 kJ
10%
202 kcal
Rasvaa
2,10g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
36,00g
14%
Sokereita
0,70g
1%
Kuitua
4,6g
Proteiinia
7,80g
16%
Suola
2,50g
42%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 helmi 18 09.03 ap.
10%
GDA:sta*
(202 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (74%)
 
Rasvaa (10%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
202
Rasva
2,1g
Hh
36g
Prot
7,8g
Kohteessa 100 g on 202 kaloria
Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 74% hh, 16% prot.

Luokkaan Vaasan ja Kaura liittyvät:

Leipä
Iso Paahto Kaura
Snäkki Kauraa ja Porkkanaa
Moilas Free from Täysjyväkauraviipaleet
Paistotuoreet Kauraleipä
Mums Kauraisat Rieskapalat
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Kaura

Luokkaan Vaasan ja Leipä liittyvät:

Rustic Brgr
Chiansiemenleipä
Täysjyväruisleipä
Vaalea Kiviuunipatonki
Kirjolohi-Kurkku Ruispala
Street Food Sub Sandwich
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaura
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vaasan Moilas Free from Täysjyväkauraviipaleet
Elovena Välipalakeksi Banaani & Suklaa
Myllärin Pikakaurahiutale 2.0
Putaan Pulla Mehevät Nyhtöpalat Pellava & Auringonkukka
Leivon Leipomo Kaura Rieska Palat
Valio Oddly Good Tropical Coconut


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.