Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
858 kJ
10%
205 kcal
Rasvaa
4,70g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
31,00g
12%
Sokereita
3,60g
4%
Kuitua
12,0g
Proteiinia
3,80g
8%
Suola
1,40g
23%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 16 tammi 24 01.12 ip.
10%
GDA:sta*
(205 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (69%)
 
Rasvaa (23%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
205
Rasva
4,7g
Hh
31g
Prot
3,8g
Kohteessa 100 g on 205 kaloria
Kalorien jakautuminen: 23% rasva, 68% hh, 8% prot.

Luokkaan Vaasan ja Kaura liittyvät:

Snäkki Kauraa ja Porkkanaa
Täysjyvä Kauratyynyt
Kaura-Tattari Leipä
Kauratyynyt Sekaleipä
Kaura Vehnäviipaleet
Feel Good Täysjyväkauraleipä
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Kaura

Luokkaan Vaasan ja Leipä liittyvät:

Yrttivoipatonki
Kirjolohi-Kurkku Ruispala
Pehmeät Moniviljapalat
Tumma Kiviuunipatonki
Täysjyväpaahtoleipä
Taika Täysjyväpaahto
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaura
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
Sämpylä
Monijyväleipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Alku Täysjyvämuro Vadelmasydän
Pirjon Pakari Retkirieska Kaura
Elovena Korvapuusti Pehmeä Kaurapatukka
Elovena Proteiinipirtelö Minttusuklaa
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Hirvelän Kaurakaakao


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.