Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1017 kJ
12%
243 kcal
Rasvaa
4,60g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,700g
4%
Hiilihydraatit
35,00g
13%
Sokereita
2,30g
3%
Kuitua
6,8g
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
0,80g
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 helmi 21 09.01 ap.
12%
GDA:sta*
(243 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (61%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
243
Rasva
4,6g
Hh
35g
Prot
12g
Kohteessa 100 g on 243 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 61% hh, 21% prot.

Luokkaan Vaasan ja Kaura liittyvät:

Kaurasekaleipä
Kaura-Ruis Täysjyvä
Mums Kauraisat Rieskapalat
Kaurainen Perunaleipä
Kaura-Tattari Leipä
Moilas Free from Täysjyväkauraviipaleet
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Kaura

Luokkaan Vaasan ja Leipä liittyvät:

Täysjyväpaahtoleipä
Koulunäkki Klassikko
Tumma Kiviuunipatonki
Vaalea Kiviuunipatonki
Moniviljapalat
Free From Pehmeät Rieskapalat
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaura
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Myllärin Pikakaurahiutale 2.0
Elovena Hunaja Pekaani Granola
Valio Oddly Good Tropical Coconut
Elovena Välipalakeksi Banaani & Suklaa
Alpro Barista Gluten Free Oat
Vaasan Moilas Free from Täysjyväkauraviipaleet


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.