Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1125 kJ
13%
269 kcal
Rasvaa
6,00g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,700g
4%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,000g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,000g
Hiilihydraatit
41,90g
16%
Sokereita
0,40g
0%
Kuitua
5,4g
Proteiinia
9,30g
19%
Suola
1,10g
18%
Kolesterolia
0mg
Kalium
0mg
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 marras 22 10.54 ap.
13%
GDA:sta*
(269 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (65%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
269
Rasva
6g
Hh
41,9g
Prot
9,3g
Kohteessa 100 g on 269 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 65% hh, 14% prot.

Luokkaan Viipurilainen Kotileipomo ja Kaura liittyvät:

Puhtikaura Kaurapuuteri

Luokkaan Viipurilainen Kotileipomo ja Leipä liittyvät:

Vehnä Kaurapala
Päijännepala
Otti Ohraleipä
Konsta Ruissekasämpylät
Jäärä
Kauraleipä
  Näytä lisää tuotteita: Viipurilainen Kotileipomo Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaura
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Ruisleipä
Vaalea Leipä
Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Food Market Herkku Parisien Tumma Patonki
Siiskonen Spelttisämpylä
Coop Kinkku Kolmioleipä
LEIPOMO JUURI Hapanjuurileipä
Schär Viipaleleipä
Eesti Pagar Monivilja Paahtoleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.