Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Artisokan Sydämet (Öljyssä)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 sydän
annosta kohti
% RI*
Energiaa
140 kJ
2%
33 kcal
Rasvaa
2,35g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,329g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,688g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,261g
Hiilihydraatit
2,87g
1%
Sokereita
0,25g
0%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
0,89g
2%
Suola
0,06g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
91mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 10 touko 20 07.18 ip.
2%
GDA:sta*
(33 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (32%)
 
Rasvaa (58%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
33
Rasva
2,35g
Hh
2,87g
Prot
0,89g
Kohteessa Artisokan Sydämet (Öljyssä) (1 ) on 33 kaloria
Kalorien jakautuminen: 58% rasva, 32% hh, 10% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 sydän 33
1 unssi 34
1 annos (65 g) 78
100 g 119
1 kuppi 155

Samankaltaiset kohteet luokasta Artisokka:

Artisokka (Säilyke, Kypsennetty)
Artisokka (Tuore, Kypsennetty)
Maa-Artisokka
  Näytä lisää kohteen Artisokka ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Sipulit
Lehtisalaatti
Porkkanat
Pinaatti
Sienet
Tomaatit (Punaiset)
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Anjovista Öljyssä (Säilyke, Nesteet Valutettu)
Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
Sardiinit Öljyssä (Säilyke)
Monarch Kanafile Öljyssä
K-Menu Tonnikalapalat Öljyssä
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fontana Meze Artisokka
Baresa Artichokes in Sunflower Oil


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.