Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

X-Tra

Salaattitonnikalaa Öljyssä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
828 kJ
10%
198 kcal
Rasvaa
14,00g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
18,00g
36%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 23 helmi 16 10.50 ip.
10%
GDA:sta*
(198 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (64%)
 
Proteiinia (36%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
198
Rasva
14g
Hh
0g
Prot
18g
Kohteessa 100 g on 198 kaloria
Kalorien jakautuminen: 64% rasva, 0% hh, 36% prot.

Luokkaan X-Tra ja Tonnikala liittyvät:

Tonnikalaa Hienonnettuna Vedessä
Salaattitonnikalaa Vedessä
Salaattitonnikala
Kalapuikot

Luokkaan X-Tra ja Kala liittyvät:

Makrillia Tomaattikastikkeessa
Paneroidut Kalafileet
Kylmäsavustettu Lohi (X-Tra)
Surimi-Rapupuikko
Katkaravut
Kalapalat
  Näytä lisää tuotteita: X-Tra Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
Uunipaistettu Tonnikala
Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Grillattu Kala
Paistettu Kala
Uunilohi
Kala
Tilapia
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Tonnikala-Pastasalaatti
John West Infusions Tuna Lemon & Thyme
John West Infusions Tuna Chilli & Garlic
Fresh Tonnikala-Sushi Burrito
Select & Go Sandwich Tuna-Pepper
John West Infusions Tuna Basil


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.