Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)

Broilerinkoipi

Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1405 kJ
17%
336 kcal
Rasvaa
19,49g
28%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,386g
27%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,587g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,344g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
37,58g
75%
Suola
1,49g
25%
Kolesterolia
133mg
Kalium
326mg
16%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
17%
GDA:sta*
(336 cal)
17% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (54%)
 
Proteiinia (46%)

Kuvat

Broilerinkoipi
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
336
Rasva
19,49g
Hh
0g
Prot
37,58g
Kohteessa Broilerinkoipi (1 iso) on 336 kaloria
Kalorien jakautuminen: 54% rasva, 0% hh, 46% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 212
100 g 230
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 258
1 annos (112 g) 258
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 336

Samankaltaiset kohteet luokasta Broilerinkoivet:

Kanankoivet ja -Nahka
Kanankoipi
Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi
  Näytä lisää kohteen Broilerinkoivet ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kanan Reisikoipi
Kana
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanansiipi
Kananrinta
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Paistettu Broilerinkoipi (Nahka Syöty)
Kanamestari Broilerin Koipi
Fazer Amica Uunipaahdettu Broilerinkoipi
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Select & Go Tandoori Chicken Wrap
Kanamestari Uunivalmis Kanan Kebabmureke
Naapurin Maalaiskana Kanan Fileesuikale Mango-Sitruuna
Kariniemi Ranch Rapeat Sisäfileet
Mäkitalon Farmi Maalaiskalkkunasalaatti
Yhteishyvä Uunikanapasta


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.