| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
456 kJ
5%
109 kcal
Rasvaa
1,18g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,256g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,208g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,48g
Hiilihydraatit
0,28g
0%
Sokereita
0,08g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
22,6g
45%
Suola
0,87g
14%
Kolesterolia
75mg
Kalium
351mg
18%
Viimeksi päivitetty: 10 touko 20 07.40 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (1%)
Rasvaa (10%)
Proteiinia (89%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
109
|
|
Rasva
1,18g
|
|
Hh
0,28g
|
|
Prot
22,6g
|
|
Kohteessa Grillattu Kala (100 g) on 109 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 1% hh, 89% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
