| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
1219 kJ
15%
291 kcal
Rasvaa
12,49g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,814g
24%
Transrasvaa
0,654g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,171g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,669g
Hiilihydraatit
31,79g
12%
Sokereita
7,13g
8%
Kuitua
3,8g
Proteiinia
13,91g
28%
Suola
1,48g
25%
Kolesterolia
41mg
Kalium
569mg
28%
Viimeksi päivitetty: 11 touko 20 11.57 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (43%)
Rasvaa (38%)
Proteiinia (19%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
291
|
|
Rasva
12,49g
|
|
Hh
31,79g
|
|
Prot
13,91g
|
|
Kohteessa Kaalilaatikko (1 kuppi) on 291 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 38% rasva, 43% hh, 19% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kaali:
Samankaltaiset kohteet luokasta Laatikkoruoat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Kaalilaatikko. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
