| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1331 kJ
16%
318 kcal
Rasvaa
22,01g
31%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,055g
15%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
10,921g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
6,956g
Hiilihydraatit
21,26g
8%
Sokereita
2,47g
3%
Kuitua
8,8g
Proteiinia
13,5g
27%
Suola
1,88g
31%
Kolesterolia
0mg
Kalium
180mg
9%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (25%)
Rasvaa (59%)
Proteiinia (16%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
318
|
|
Rasva
22,01g
|
|
Hh
21,26g
|
|
Prot
13,5g
|
|
Kohteessa Keitetyt Maapähkinät (100 g) on 318 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 59% rasva, 25% hh, 16% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Maapähkinät:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
