Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1/2 rkl
annosta kohti
% RI*
Energiaa
108 kJ
1%
26 kcal
Rasvaa
2,24g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,313g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,844g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,98g
Hiilihydraatit
1,06g
0%
Sokereita
0,01g
0%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
0,8g
2%
Suola
0g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
21mg
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
1%
GDA:sta*
(26 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (15%)
 
Rasvaa (73%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
26
Rasva
2,24g
Hh
1,06g
Prot
0,8g
Kohteessa Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu) (1/2 rkl) on 26 kaloria
Kalorien jakautuminen: 73% rasva, 15% hh, 12% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 rkl 52
100 g 573

Samankaltaiset kohteet luokasta Siemenet:

Pellavansiemenet
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
  Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja

Katso myös:

Kuivattu Viikuna
Kuivattu Aprikoosi
Keltainen Sokerimaissi (Kokonaiset, ilman Suolaa, Pakastettu, Nesteet Poistettu, Paistettu, Keitetty)
Kuivattu Luumu
Kuivattu Kookospähkinä
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elixi Kuoritut Hampunsiemenet
Salliselta Pellavansiemenrouhe
Elixi Chiasiemenrouhe
Fazer Willja Veggie Bites Beets & Seeds
Foodin Luomu Styrian Kurpitsansiemen
24H Valo Pellavansiemenrouhe


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.