Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2498 kJ
30%
597 kcal
Rasvaa
52,83g
75%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,047g
20%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
33,658g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
12,649g
Hiilihydraatit
19,29g
7%
Sokereita
4,9g
5%
Kuitua
11,8g
Proteiinia
22,09g
44%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
746mg
37%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
30%
GDA:sta*
(597 cal)
30% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (12%)
 
Rasvaa (74%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
597
Rasva
52,83g
Hh
19,29g
Prot
22,09g
Kohteessa Kuivapaahdetut Mantelit (ilman Suolaa) (100 g) on 597 kaloria
Kalorien jakautuminen: 74% rasva, 12% hh, 14% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi (22 kokonaiset siemenet) 169
1 unssi 169
100 g 597
1 kuppi, kokonaiset jyvät 824

Samankaltaiset kohteet luokasta Mantelit:

Mantelit
Hunajapaahdetut Mantelit
Kaltatut Mantelit
Kuivapaahdetut Mantelit (Suolaa lisätty)
  Näytä lisää kohteen Mantelit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät:

Maapähkinät
Saksanpähkinät
Pähkinäsekoitukset
Pekaanipähkinät
Cashewpähkinät
  Näytä lisää kohteen Pähkinät ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Välipalat

Katso myös:

Kuivapaahdetut Pekaanipähkinät (ilman Suolaa)
Kuivapaahdetut Pistaasipähkinät (ilman Suolaa)
Kuivapaahdetut Maapähkinät (ilman Suolaa)
Kuivapaahdetut Auringonkukan Siemenkodat (ilman Suolaa)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Den Lille Nøttefabrikken Klin Kokos
Cloetta Wearenuts Natural Mix
Foodin Herkkuisa
Alesto Cashewnuts Chilli
Foodin Saksanpähkinä
Earth Control Home Roasted Licorice Almonds


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.