| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
500 g
Energiaa
523 kJ
6%
125 kcal
Rasvaa
0,5g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,16g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,07g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,495g
Hiilihydraatit
26,5g
10%
Sokereita
12g
13%
Kuitua
12,5g
Proteiinia
9,9g
20%
Suola
0,38g
6%
Kolesterolia
0mg
Kalium
1515mg
76%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (71%)
Rasvaa (3%)
Proteiinia (26%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
125
|
|
Rasva
0,5g
|
|
Hh
26,5g
|
|
Prot
9,9g
|
|
Kohteessa Kukkakaali (500 g) on 125 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 71% hh, 26% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kukkakaali:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
