| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
593 kJ
7%
142 kcal
Rasvaa
10,45g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,274g
11%
Transrasvaa
2,296g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,58g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,985g
Hiilihydraatit
8,94g
3%
Sokereita
5,55g
6%
Kuitua
3,4g
Proteiinia
4,77g
10%
Suola
2,06g
34%
Kolesterolia
4mg
Kalium
288mg
14%
Viimeksi päivitetty: 11 touko 20 10.11 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (24%)
Rasvaa (63%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
142
|
|
Rasva
10,45g
|
|
Hh
8,94g
|
|
Prot
4,77g
|
|
Kohteessa Kukkakaalimuusi (1 kuppi) on 142 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 63% rasva, 24% hh, 13% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kukkakaali:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
