| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (240 g)
Energiaa
1052 kJ
13%
251 kcal
Rasvaa
9,24g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,747g
19%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,524g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,225g
Hiilihydraatit
30,79g
12%
Sokereita
1,6g
2%
Kuitua
3,2g
Proteiinia
11,94g
24%
Suola
2,44g
41%
Kolesterolia
35mg
Kalium
759mg
38%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 12.35 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (48%)
Rasvaa (33%)
Proteiinia (19%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
251
|
|
Rasva
9,24g
|
|
Hh
30,79g
|
|
Prot
11,94g
|
|
Kohteessa Lohikiusaus (1 annos) on 251 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 48% hh, 19% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Lohi:
Samankaltaiset kohteet luokasta Laatikkoruoat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Lohikiusaus. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
