| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuutiotuuma, luuton
Energiaa
189 kJ
2%
45 kcal
Rasvaa
2,94g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,158g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,25g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,106g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
4,4g
9%
Suola
0,09g
2%
Kolesterolia
13mg
Kalium
50mg
2%
Viimeksi päivitetty: 10 touko 20 08.26 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (60%)
Proteiinia (40%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
45
|
|
Rasva
2,94g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
4,4g
|
|
Kohteessa Naudan Kyljykset (Ensiluokkainen) (1 kuutiotuuma, luuton) on 45 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 0% hh, 40% prot. |
Yleiset annoskoot:
| Annoskoko |
Kaloria |
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) |
45 |
|
1 kuutiotuuma, luuton |
45 |
|
1 ohut leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) |
56 |
|
1 unssi, luineen (luut poistettu) |
58 |
|
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen) |
58 |
|
1 unssi, luuton |
75 |
|
1 keskikokoinen leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) |
112 |
|
1 paksu leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
168 |
|
1 annos (85 g) |
226 |
|
100 g |
266 |
|
1 kuppi, kuutioitu |
356 |
Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Naudanliha:
Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
