Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 paksu leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)

Naudan Rinta

Ravintosisältö
Annoskoko
1 paksu leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
901 kJ
11%
215 kcal
Rasvaa
16,47g
24%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,428g
32%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,28g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,582g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
15,65g
31%
Suola
0,36g
6%
Kolesterolia
59mg
Kalium
152mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
11%
GDA:sta*
(215 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (70%)
 
Proteiinia (30%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
215
Rasva
16,47g
Hh
0g
Prot
15,65g
Kohteessa Naudan Rinta (1 paksu leike) on 215 kaloria
Kalorien jakautuminen: 70% rasva, 0% hh, 30% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 72
1 keskikokoinen leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 144
1 paksu leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 215
1 annos (85 g) 291
100 g 342
1 kuppi, paistettu, kuutioitu 458

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Naudanjauheliha
Suolaliha (Nauta)
Naudanliha
Naudanlihapihvi
Paahdettu Naudanliha
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

Naudan Rinta (Litteä Puoli, Jätetty 0.3 Cm Rasvaa, Paistettu)
Naudan Etuselkä (Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)
Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet
Naudan Kylki (Vähärasvainen Osa, Rasvaa Jätetty 0 Cm)
Kalkkunanrinta
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rönkä Heti Valmis Karjalanpaisti
Sodexo Naudanlihakuutio
Reilu Naudan Minuuttisuikale
Kivikylän Kotipalvaamo Savuhärkä
Pouttu Nopeat Kebablastu
Atria Ylikypsä Härän Rinta


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.