| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Naudanlihafilee (Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
887 kJ
11%
212 kcal
Rasvaa
14,31g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,566g
28%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,237g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,569g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
19,39g
39%
Suola
0,14g
2%
Kolesterolia
55mg
Kalium
282mg
14%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (62%)
Proteiinia (38%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
212
|
|
Rasva
14,31g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
19,39g
|
|
Kohteessa Naudanlihafilee (Jätetty 0.5 Cm Rasvaa) (100 g) on 212 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 62% rasva, 0% hh, 38% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pihvit:
Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
