| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
1322 kJ
16%
316 kcal
Rasvaa
15,82g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,34g
17%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,229g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,804g
Hiilihydraatit
15,18g
6%
Sokereita
0,7g
1%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
26,7g
53%
Suola
1,57g
26%
Kolesterolia
236mg
Kalium
254mg
13%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (20%)
Rasvaa (46%)
Proteiinia (34%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
316
|
|
Rasva
15,82g
|
|
Hh
15,18g
|
|
Prot
26,7g
|
|
Kohteessa Paistetut Katkaravut (myös Leivitetyt) (1 kuppi) on 316 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 20% hh, 34% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Katkarapu:
Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
