Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pakastemarjat

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
211 kJ
3%
50 kcal
Rasvaa
0,46g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,023g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,053g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,238g
Hiilihydraatit
12,23g
5%
Sokereita
7,02g
8%
Kuitua
4,1g
Proteiinia
0,81g
2%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
123mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 09.11 ap.
2%
GDA:sta*
(50 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (87%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (6%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
50
Rasva
0,46g
Hh
12,23g
Prot
0,81g
Kohteessa Pakastemarjat (100 g) on 50 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 87% hh, 6% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 14
1 annos (76 g) 38
100 g 50
1 kuppi 76

Samankaltaiset kohteet luokasta Marjat:

Mustikka
Vadelmat
Mansikat
Kuivatut Karpalot (Makeutettu)
Marjat
Karhunvatukat
  Näytä lisää kohteen Marjat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät:

Persikat
Omenat
Appelsiinit
Banaanit
  Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Pakastemarjat. Tarkoititko:
Pakastemansikat
Pakastemustikat
Pakastevadelmat
Pakastetut Karhunvatukat
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Luomu Smoothie Päärynä-Luumu
Tuorekset Naposteluhedelmät
Piltti Iso Välipala Omena Mustikka Karhunvatukka Vadelma
Lidl Kuivattu Mango
Semper Oat Bowl Kaura, Mango & Kookos
Pirkka Hayward Kiivi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.