Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 pieni (pituus n. 23 cm)

Patonki

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pieni (pituus n. 23 cm)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1743 kJ
21%
416 kcal
Rasvaa
4,56g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,974g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,847g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,053g
Hiilihydraatit
78,89g
30%
Sokereita
0,36g
0%
Kuitua
4,6g
Proteiinia
13,38g
27%
Suola
2,32g
39%
Kolesterolia
0mg
Kalium
172mg
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 07 touko 20 07.44 ip.
21%
GDA:sta*
(416 cal)
21% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (10%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
416
Rasva
4,56g
Hh
78,89g
Prot
13,38g
Kohteessa Patonki (1 pieni) on 416 kaloria
Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 77% hh, 13% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni viipale 88
1 keskikokoinen siivu 175
1 annos (64 g) 175
1 iso siivu 263
100 g 274
1 pieni (pituus n. 23 cm) 416
1 tavallinen (pituus n. 56 cm) 888

Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
Ruisleipä
Vaalea Leipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Katso myös:

Fazer Patonki
Pirkka Ranskalainen Patonki
Täytetty Patonki
Pirkka Esipaistettu Patonki
Rainbow Patonki
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Meriläisen Leipomo Maalaispaahtosiivu
Viipurilainen Kotileipomo Ohut Kaura Jäärä
Eesti Pagar Kaura Paahtoleipä
Joen Leipurit Oy Juustosämpylä
Siiskonen Vehnärouhesämpylä
Oululainen Reissumies Rosmariini-Merisuola


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.