| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 kuppi, luuton ja paistettu
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, luuton ja paistettu
Energiaa
2215 kJ
26%
529 kcal
Rasvaa
40,43g
58%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
14,838g
74%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
17,988g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,643g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
38,78g
78%
Suola
0,86g
14%
Kolesterolia
161mg
Kalium
427mg
21%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (70%)
Proteiinia (30%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
529
|
|
Rasva
40,43g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
38,78g
|
|
Kohteessa Porsaan Paahtokylki (1 kuppi, luuton ja paistettu) on 529 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 70% rasva, 0% hh, 30% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kyljykset:
Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
