Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 annos (105 g)

Porsaan Paahtokylki

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (105 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1735 kJ
21%
415 kcal
Rasvaa
31,68g
45%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
11,627g
58%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
14,095g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,855g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
30,39g
61%
Suola
0,67g
11%
Kolesterolia
126mg
Kalium
335mg
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
21%
GDA:sta*
(415 cal)
21% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (70%)
 
Proteiinia (30%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
415
Rasva
31,68g
Hh
0g
Prot
30,39g
Kohteessa Porsaan Paahtokylki (1 annos) on 415 kaloria
Kalorien jakautuminen: 70% rasva, 0% hh, 30% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 99
1 pieni leike (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 296
100 g 395
1 annos (105 g) 415
1 kuppi, luuton ja paistettu 529
1 iso leike (3 kyljystä, vaihtelevan kokoiset) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 533

Samankaltaiset kohteet luokasta Kyljykset:

Grillatut Porsaan Paahtokyljet Kastikkeella
Naudan Kyljykset
Grillatut Naudan Kyljykset (Kastikkeella)
Sian Kyljysselkä
  Näytä lisää kohteen Kyljykset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:

Sian Filee (Ulkofilee)
Sianliha
Porsaanpaisti
Porsaankyljys
  Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös:

Porsaan Fileepaisti
HK Porsaan Paahtofilee
Snellman Porsaan Uunifilee
Porsaan Lapapaisti
Pirkka Porsaan Korppufilee
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kotimaista Grilliribs
Pouttu Ribs


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.