| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
673 kJ
8%
161 kcal
Rasvaa
6,84g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,257g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,996g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,139g
Hiilihydraatit
24,35g
9%
Sokereita
6,67g
7%
Kuitua
3,1g
Proteiinia
2,58g
5%
Suola
1,20g
20%
Kolesterolia
0mg
Kalium
279mg
14%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (58%)
Rasvaa (36%)
Proteiinia (6%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
161
|
|
Rasva
6,84g
|
|
Hh
24,35g
|
|
Prot
2,58g
|
|
Kohteessa Purjo (Kypsennetty) (1 kuppi) on 161 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 58% hh, 6% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Purjo:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
